管理您的工作日中斷

專注是實現你的目標和正在生產性至關重要。在工作日，幾個中斷可能會讓你從您完成工作。你應如何處理這些類型的中斷？

1.非工作需要向您的手機。

除非您在您的工作中使用您的手機，保持關閉，使私人電話轉到語音信箱。返回緊急調用期間中斷您的工作。其他一切可以返回在你的自由時間。

它是重要的是讓你的朋友和家人知道你不想除非是緊急情況中，在工作的要求所困擾。一旦您停止一天的時刻接聽的電話，他們會得到提示。

2.同事停止到"聊天"。

如果停止聊天的一位同事，你忙著做些什麼，請告訴他們你是一個專案的中間和你將看到他們，你一分鐘後停止。如果你不忙，是 ok 聊天一點，如果你的公司允許它。這可以建立友情和良好的工作關係。你總是可以切短與簡單短語空閒會話，"我需要回去工作 ！"

3.人們走到你的辦公室或辦公桌問的問題，你工作或甚至當你正在吃午飯的時候。

示例 — —"這將只是採取五分鐘"。

考慮說此、"我想要給你的我的注意力，所以讓我完成此工作項或巨無霸，然後我要停下來見到你。"

作為與"聊天"中斷上面，這樣您就可以控制你投資時，您實際上做連接，因為你會在他們的工作區的時間。當您完成後，並不會被困在自己的辦公室或隔間，你可以走了。

4.處理電子郵件或即時消息。

除非您需要定期檢查電子郵件管理您正在處理的任務，我建議檢查它一天不超過 3 次。一旦當你去工作，看看是否有急事開始的那一天，一旦之前將的午餐，並再次在 3:30 下午來處理答覆您的工作日結束前。此外，考慮禁用宣佈抵港的電子郵件的警報。

保持關閉狀態，除非您在您的工作中使用它，否則你即時消息。在這種情況下，僅對這些緊迫的消息的反應。當你不在一個專案的中間處理不太重要的消息。

5.在多個專案上的工作。

研究表明，多工是實際上會適得其反。在一次一個專案上的鍵。你就會更有效的要做更少的時間和你要上它更好的工作。將集中和不分心其他任務可能會要求你精神和創造性的能量。此外，成就感的完成一個任務將激勵你下一個專案。

我們所有處理中斷我們的工作日，所以我們來管理它們。我們希望這些提示將説明您保持更加集中和更富有成效。